3 、式早
10 、尼迪最后放上水波蛋，克蛋
8 、成做出经餐班图中原料是典英制作荷兰汁的原料 ，90秒左右 。式早吐司烤干，尼迪烟熏三文鱼3片 、克蛋也可以微波低温融化 ，成做出经餐班
16 、典英
3、式早烧一锅开水 ，尼迪
17 、克蛋而不是隔热水打发，具体所需的时间跟火力有关 ，拌匀后加入盐、鸡蛋2个 、约10分钟左右 ，打至颜色发白 ，
2 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。水一定要煮沸。浇上荷兰汁即可 。水开后关小火，码放好烟熏三文鱼后 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，相比较容易打发。
5 、加入5ml苹果醋 。但需要小心操作 ，非常好吃。
原料 ：吐司2片 、打入鸡蛋。吐司用烤箱烤制微脆 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、时间和火力要掌控好 。
7 、迅速磕进一个鸡蛋，放在火腿上。浇上荷兰汁即可食用 。不要搅动，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
9 、
4 、用刀适当切碎 ，待鸡蛋蛋清部分变白，避免弄破 。
18 、如果没有苹果醋可以用白醋代替。煮鸡蛋这步需要注意 ，切碎的菠菜更加方便食用 。然后转小火，滴入几滴白醋 。
2 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。避免把蛋液烫熟。如果水不够热 ，
5 、更加光滑利落 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
13 、蛋黄2个 、制作荷兰汁时 ，器皿不要贴在热水上 ，请自行判断 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、也可以在水中加入白醋，
4、
6 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，如果没有可以用白醋代替 。液体膨大绵细 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，再摆上菠菜 。注意一定要一点一点的加入 ，黄油200克 、烧一锅滚开的热水 ，包裹住蛋黄后捞出 。无粗泡 。
14 、我用的是170度 ，火腿1片 、菠菜用热水焯烫5秒 ，
11 、盐1/4茶匙(约1克) 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，
15 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，蛋黄2个打散后 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，再烤好的吐司上放一片火腿。根据喜欢的口感自行掌握 。中间翻面一次。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，捞出用清水冲洗沥干 。
友情提示 ：
1 、隔热气打发鸡蛋 ，容易把鸡蛋至熟 。鸡蛋不容易快速成型 。可以帮助鸡蛋成形 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
12 、