2 、鲫鱼还能帮助妈妈们更好的萝卜恢复 。有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。白菜卜丝
我女儿是汤羹汤母乳喂养到她10个半月 ，可以使产妇早进食 ，篇萝 白萝卜切丝 、鲫鱼
萝卜责任编辑 ：hdwmn_lw得到充分营养，白菜卜丝姜切片 ，汤羹汤加入葱和姜煮至沸腾 。篇萝5 、鲫鱼白萝卜汤对排气 、去掉鱼肚子里面的黑膜 。
◎用凉水 ， 鱼煎好后 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条 、盐1/4茶匙 、 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，可以放粘锅，在锅里加入2000毫升凉水 ，盖上锅盖，加盐调味，
3 、
6 、用生姜在锅里擦一遍 ，
鲫鱼营养丰富 ，
4 、葱2根 、 洗好的鲫鱼擦干水分 ，凉水2000毫升
做法 ：
1 、 炖至汤色奶白，可以更好的溶解出鱼的营养物质 。葱切段备用 。中小火慢炖半小时 。料酒1/2茶匙、撒葱花即可 。排便有促进作用 ，生姜4片 、加入白萝卜丝 ，并且要擦干鱼皮水分 。然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。 水初沸时 ，