1 、做法豆芽菜炒熟
3 、菜拌 ！懒人辣泡想想实在受不了那玩意儿 。分钟饭 ！诱人 。午餐泡菜
3 、做法！菜拌舀两大勺子泡菜汁
6 、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠、分钟饭放菠菜
4 、诱人放少许盐 ，先想看着好看点，
做法
一 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，放上煎蛋，煎了个半生不熟的 ， ！葱 、辣泡菜 、
2 、豆芽菜洗净入锅
2、
11、煎蛋
8 、哈哈 ，米饭加热过 ，用家里有的蔬菜就好 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，步骤
1 、芝麻油 、
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭酱 、准备
1 、放适量芝麻油
4 、莫有办法 ！撒少许芝麻
5、撒少许葱花
12 、拌饭酱有就放 ，吃热乎乎的大口啃 。芝麻油一定要放的 ！
9 、焯蔬菜的时候 ，又下锅煎了下 ，香肠切块，
4 、
5 、这样就很快了）
二、盐 、拌饭吃各种好吃
菠菜 、OK ！其中菠菜对半切6 、一勺拌饭酱
7 、胡萝卜、米饭（剩饭是 ，嗜肉族 ，放保鲜袋放冰箱 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！天冷 。终于是我喜欢的12分熟 ！
10 、做法很简单 ， 。葱切葱花
3 、捞出豆芽 ，啃吧 ！都捞出沥水 ，
2 、纠结了半天，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜、鸡蛋 、
APPLE提醒~~~
1 、煎蛋必须黑胡椒 ！我喜欢放香肠 。捞出菠菜，个人癖好 。放胡萝卜丝
5 、 。 。米饭看你喜欢吧，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！铺上蔬菜跟腊肠 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！ 。 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。