牛蒡1条，排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，生姜1块 。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘蜜枣2颗，牛蒡

煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容继续煲10分钟即可。去痘胡萝卜2条  ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时   。煲猪

　　4.生姜拍扁 。