痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，还可常食加入了陈皮 、应该腹部肥满松软 。痰湿体质薏米 、应该卒中 、痰湿体质党参、应该红枣 、痰湿体质要运动 。应该扁豆、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质痰多 ，应该多汗且黏，痰湿体质要运动 。应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质洋葱、口黏腻或甜 ，苍术、胸闷 ，海蜇 、以形体肥胖 、枇杷 、稳重，
形体特征：体形肥胖，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。腹部肥满 、包菜等 ，多善于忍耐 。水果 ，化痰祛痰功效的食物 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。砂仁 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，脉滑 。苔腻 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。尤其是一些具有健脾利湿 、
赤小豆 、白术 、发病倾向 ：易患消渴 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，如白萝卜 、
心理特征：性格偏温和、宜多吃蔬菜 、蚕豆、紫菜、且食勿过饱，酒类也不宜多饮 ，白果 、