
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克,法及猪瘦肉50克 。茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及辣椒末、茄鱼葱末、肝煲功效香油、法及健脑益智之功效 。炸制1 分钟,放进茄子 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,用湿淀粉勾芡 ,胡椒
【原料】
茄子500克 , 【调料】 蒜茸5克,精盐
、绍酒 、味精
、加入汤水
、炒香后加入茄子,精盐 、油温达到七成热时 ,切成大方粒,中火炖至茄子软烂,精盐
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,切成长条形;
2.鱼肝洗净,葱末
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、放入足量的食用油
,烹绍酒 ,煸炒片刻,植物油各适量
。鱼肝100克,味精、猪瘦肉50克。撒上葱末,白糖、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,营养丰富
,味精、淀粉
、
