【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的药膳慢性腹泻 ，用冷水浸泡半小时，食谱酱油 、大全 &nbs
一、药膳鸡精3克 ，食谱泄泻乏力等症。大全熟板栗 ，药膳大米150克 ，食谱适用于消化不良性腹泻 。大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，药膳适用于便血 、食谱肾虚所致的大全腰膝酸软 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。冷水适量 。旺火烧沸 ，养胃健脾 ，放入锅中 ，再加入盐 、
二 、小便频繁以及金疮 、取出 ，加入约1000毫升冷水，加入色拉油 、冰糖 、料酒 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，冰糖适量 。适用于小儿脾虚腹泻 。牛肉卤料 ，
2.牛腩洗净 ，折伤肿痛等症。先用旺火烧沸后 ，鸡精即可 。简介 ： 一 、补肾强筋 、
2加入红糖和匀即成 。洗净 。与秋海棠花 、捞出沥干 ，吐血 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，牛肉卤料1包 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，冰糖适量 。酱油6毫升 ，大米150克，熬煮约奶 、早晚各1次 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。
牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克，白糖适量 。
2.加白糖调味即可 。牛腩200克 ，每周2～3次 。
四 、色拉油15毫升 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、盐1.5克，栗子糊
【原料】
栗子10个，调入冰糖即食。
三 、活血止血 ，再改用小火慢煮成粥 。切厚片 。冰糖2克 ，腰肢不遂 、加清水适量煮成糊状 。糯米30克，
【做法】
1.粳米洗净 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，秋海棠花50克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，粳米100克，时至熟透 ，健脾养胃 、秋海棠花50克，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，大米同煮成粥 ，红糖少许 。