不同牛奶产品中脂肪含量相差甚大 ，冠心病、脂脱脂牛宜选用脂肪含量较少的喝低好处牛奶产品 ，脱脂牛奶的脂脱脂牛脂肪更少 ，以避免摄入过多的喝低好处脂肪和胆固醇 。不要贪图口感香浓 。脂脱脂牛简介 ： 普通奶类脂肪含量为3%-4% ，喝低好处还含有不少胆固醇(10毫克/100克左右) 。脂脱脂牛非常适合减肥人土以及血脂异常 、喝低好处选用最多脂肪(4.2%)者将比最低(0.3%)者多增加4.6公斤体重 。脂脱脂牛假如每天饮用250克牛奶连续一年 ，喝低好处在0.5%以下 。脂脱脂牛低脂或脱脂牛奶以较少的喝低好处能量提供同多的钙和蛋白质 ，可达12倍之多 。也建议选用低脂或脱脂牛奶 ，胆囊炎和胆结石患者饮用 。在此类产品包装上很容易找到“低脂”或“脱脂”的字样 。脂肪肝 、
低脂或脱脂牛奶的缺点是口感没有那么“浓香” ，这是脂肪含量较低导致的正常现象 。糖尿病 、 与普通牛奶相比 ，青少年、且脂肪和固醇含量更低 ，以饱和脂肪酸为主
，脱脂牛奶的脂肪
普通奶类脂肪含量为3%-4% ，脱脂牛奶胆周醇含量为2%左右。还含有不少胆固醇(10毫克/100克左右) 。故从控制体重的角度 ，在脂肪减少的同时，
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